sunnuntai 21. huhtikuuta 2013

Sisältää reseptin parempaan aamuun.

Tokihan tähän vaaditaan myös hyvin nukuttu yö, sekä aamuaurinko olisi plussaa. Koti on vielä (suht) siisti pertsisiivouksen jälkeen. Pöydällä ilahduttaa kukkakaupasta haetut viikonloppukukat. Jaloleinikkiä ja harsoa, niin hempeää ja herkkää.

Lautaselta löytyi banaanipannukakkuja, maitorahkaa ja mansikoita. Eikö näytäkin herkulta? Terveellisiäkin ne on, jää varmasti repertuaariin, vaikkei Tirpalle maistunutkaan. Pojat maistanevat myöhemmin, sillä aamiainen heillä oli uimahallilla.

Banaanipannukakut
(sokeriton, jauhoton ja muutenkin tosi kiva)

1 banaani
2 kananmunaa

Sekoita blenderissä (ehdottomasti) ja paista pannulla. Voi morjens!

Ystäväni vinkkasi noista pannukakuista minulle facebookissa ja täytyy myöntää, että aluksi olin (todella) epäileväinen. Täysin turhaan! Sekä pannukakut, että lisäämäni oheistuotteet saavat aamiaiseen jotenkin luksusta. Ja voisi nopeasti katsottuna luulla, että nyt mennään tosi epäterveellisellä linjalla.

Vaikkakin pari päivää tässä mentiin tosi epäterveellisesti.. Perjantaina vietettiin Murun kanssa omaa aikaa ja oltiin hotellissa yötä. Syötiin ulkona ja vielä hotelliaamiainenkin. Lauantaina lankesin mäkkipäkkiin ja ruokapäiväkirjaan merkittynä ei ehkä ollutkaan enää sen arvoista.

Perjantain salitreeni jäi välistä, mutta korvasin sen eilen sekä salitreenillä, että tunnin fillarilenkillä. Ja tänään onkin valmennustapaaminen ja tunnin juoksulenkki. Näillä eväillä kyllä jaksaa!

Mutta nyt sitä ennen vielä pihalle ipanoiden kera! Tirppa harjoittelee fillaroimaan ilman appareita, joten tiedossa on jännät paikat.

Ihanaa sunnuntaita!

ps. muistakaa kumppariarvonta! ihan huikea määrä jo osallistujia :)








































6 kommenttia:

  1. Näyttää herkulta! Kiitos vinkistä pitää testata, mukavaa sunnuntain jatkoa :)

    VastaaPoista
  2. Ihania kukkia! Todella kaunis kuva tuo ensimmäinen :)
    Ja nuo superpannarit on mullakin testijonossa. Olen kuullut pelkkiä kehuja!
    Iloa viikkoon ♥

    VastaaPoista
  3. Mona:

    Kiitos :)
    Mä mietin pitkään, että kumman laitan ja päädyin just siihen toiseen :D Noh, postauksessa näkyy molemmat.

    Mukavaa viikoa sinullekin!

    VastaaPoista

Kiitos kivasta viestistä ♥