maanantai 16. joulukuuta 2013

Treeniviikko 37.


Onkohan se niin, että if there is a will, there is a way. Tunnin treeni ei ihan hirveästi vie päivästä aikaa, mutta jotenkin tuntuu, että vuorokaudessa ei ole ollut tarpeeksi aikaa.

Maanantai ja tiistai meni vielä viikonlopun jälkimainingeissa ja keskiviikkona kävinkin tekemässä rintatreenin. Samalla tuli painojen lisäys. Mieletöntä seurata kehitystä, vaikka tällä hetkellä omalla kohdallani se on aika hidasta.

Perjantaina oli niin levoton olo, että jalat pakotti lähtemään pienelle hölkälle ja samalla venyttelin lähinnä jalat. Jostain syystä oikea takareisi on kireä kuin vilun kieli. En meinaa saada sitä suoraksi laisinkaa..

Kävin jo eilen tulevan viikon treenit läpi, jostain syystä on helpompaa lähteä ja tehdä kun on suunnitellut etukäteen. Onko teillä jokin planneri käytössä?

Nyt hilpaisen tästä aamulenkille, kerrankin iloitsen lumien ja jäiden sulamisesta! Huomenna lihastreeniä taas..


2 kommenttia:

Kiitos kivasta viestistä ♥