Omega-3 apuna keskittymisessä (sis. arvonnan).

Kalavitskut ovat olleet meidän perheen suosikkeja ja jatkuvassa käytössä jo pitkään, joten lähdin mielelläni mukaan tähän kaupalliseen yhteistyöhön Minisun Omega Juniorin kanssa. 

Apteekkien valiokoimista löytyvä Minisun Omega Junior on pureskeltava geelipala omega-3 rasvahappojen ja D-vitamiinin saannin turvaamiseen. Se sisältää 600mg korkealaatuista kalaöljyä ja 10 mikrogrammaa D3 vitamiinia. Hedelmäisen makea ja pehmeän pureskeltava vitsku on saanut meillä aina lämpimän vastaanoton:

"Hyvää, tämä vitsku on hyvää!" Valehtelematta deen lisäksi ainoa purkki, josta meillä tapellaan aamuisin jonossa. Rehellisesti sanottuna en osaa itse kyllä mausta sanoa, mutta jos tämä ketsupin kyllästämä, vain makaronilaatikkoa minulle -pesue, kehuu vuolaasti tuttifrutin tuoksuista makua, täytyy siinä olla jotain perää.

Alunperin jo vuosia sitten hain luontaisia keinoja, en niinkään ylivilkkauteen, mutta pikkupoikien touhun rauhoittamiseen ja parempaan keskittymiseen. Emme olleet vielä saaneet autismikirjodiagnoosia, emmekä lukivaikeutta ja muutamia muita, mutta jotain erityispiirteitä osasin jo silloin aavistella. 

Luin erilaisia tutkimustuloksia miten omega-3:lla ja D3 -vitamiinilla oli saatu tuloksia esimerkiksi ADHD:n ja aspergerin hoidossa ja päätin kokeilla. Mitäänhän siinä ei menettäisi, päinvastoin! Kalaöljyjen nauttimista kun on suositeltu kautta aikojen. Haluan vielä korostaa, että nämä ovat meidän perheen yksilöllisiä tuntemuksia, joten en väitä että omat kokemukseni olisivat absoluuttinen totuus.

Aivoista 60% on rasvaa ja etenkin lapsilla aivojen vielä kasvaessa ja kehittyessä on tärkeää taata laadukkaan rasvan saanti. Rasvaisen kalan lisääminen ruokavalioon on aina hyvä asia ja määrällisesti saammekin ravinnosta riittävästi rasvaa, mutta etenkin juuri pitkäketjuisten omega-3 happojen saanti voi olla vähäistä ja tässä Minisun Omega Junior onkin oiva apu.

Kalaöljyn käyttäminen säännöllisesti on tuonut pitkällä aikavälillä selviä muutoksia olemiseen. Näitä on aina vähän hankala kuvailla, mutta oleminen on jollain tavalla seesteisempää. Tehtäviin tai lukemiseen on helpompi keskittyä, eikä kirjaimetkaan pompi niin kovasti riveillä. Elo on jotenkin paljon enemmän sellainen "easy going" ja lapsella tuntuu olevan jopa hieman pidempi pinna.

Toisaalta en yhtään ihmettele. Jos kirjaimet eivät pompi niin kovasti ja oppiminen ja lukeminen ei ole niin tuskaista, ei tietenkään hermot mene niin helposti. Meillä on nimittäin kirjat lennelleet, kun tehtävissä ei ole tuntunut olevan mitään järkeä.

Tällä hetkellä viimeisimmästä kokeesta tuli 8-, kun vastaavista on taukojen aikana saatu huonompaa arvosanaa. Tieto jotenkin liukuu kirjasta ymmärrykseksi paremmin. Mene ja tiedä, voihan olla, että aihe oli vain mielenkiintoisempi tai tutumpi, mutta jotain tässä on :)

Mutta hei! Nyt haluaisin kuulla teidän mahdollisia kokemuksianne liittyen keskittymiseen tai sen puutteeseen, onko kesälaitumilta siirtyminen koulunpenkille tai päiväkotiin sujunut saumattomasti? Ja tietysti myös niitä kokemuksia, mikäli olette löytäneet apuja näistä kalaöljyistä :)

Kommentin jättäneiden kesken arvotaan Minisun Junior -vitamiinipaketti (arvo noin 60e) ja arvontaan voi osallistua aina sunnuntai-iltaan 8.10 saakka. Voittajaan ollaan yhteydessä sähköpostitse. Arvonnan säännöt löydät TÄÄLTÄ.